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AutoHypnose - Comment calmer ses penser envahissantes? 1/2

Lion AutoHypnose formation Thonon les bains

En utilisant cette technique d’auto-hypnose appelée « Calmer l’animal mental », vous pouvez apprendre à apaiser ces pensées envahissantes qui, peut-être, vous accompagnent trop souvent dans vos journées et vos nuits.

AutoHypnose - Comment calmer ses pensées envahissantes? 2/2

Autohypnose - Jouer avec son mental - Hypnothérapeute thonon

En utilisant cette technique d’auto-hypnose appelée « Jouer avec le mental », vous pouvez apprendre à mettre de la distance avec vos pensées. Elle permet de calmer et d’apaiser votre petite voie intérieure qui prends un peu trop de place parfois.

AutoHypnose - Comment mieux se relaxer et mieux s'endormir?

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Apprenez à vous relaxer et/ou reprenez le contrôle de votre endormissement . Avec un peu d’entrainement vous allez pouvoir décider de quand vous allez vous relaxer et vous endormir. Celle technique est appelée « L’oreiller à sommeil ».

Article - La cigarette me tue!

La cigarette le tue - Hypnose Thonon Haute Savoie

Qui ne connait pas tous les dangers du tabac ? Dans cet article vous trouverez quelques données sur les effets nocifs et mortels du tabac. Retrouvez aussi en fin de page quelques liens vers des vidéos assez surprenantes.

Article - La cigarette à 70 000 euros

La cigarette à 70 000 euros hypnose Thonon Haute Savoie

Cher/es fumeur/ses, avez vous déjà fait le calcul du montant que vous avez déjà dépensez en fumée? Et avez vous déja fait le calcul de ce que vous allez économiser dans les 10, 20, 30 années à venir en retrouvant cette liberté en arrêtant le tabac?

Métaphore - Le Jardin du Roi

Métaphore le Jardin du Roi - hypnose Estime de soi Confiance en soi Thonon -les Bains

C’est l’histoire du Jardin du Roi, une histoire métaphorique sur l’Estime de Soi. Découvrez l’histoire de cette petite fleur vivant au milieu de ces grands arbres et qui par sa réaction nous apprends beaucoup sur la perception de soi.

Article - Le Stress - Résultat d'une soustraction

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Une idée de mathématique, une idée de soustraction, pour définir ce qu’est le stress. Une approche assez simple et interessante pour comprendre comment nos perceptions peuvent influencer notre stress et notre quotidien.

Métaphore - Le poids des émotions - Le poids de la peur

verre-eau-poids-emotions-peur-métaphore

Nous connaissons tous cette notion de verre à moitié plein ou à moitié vide. Ici, cette notion est utilisée bien différemment, comme une métaphore, racontée par un coach, avec une notion d’émotions qui peu peser de plus en plus lourd.

AutoHypnose - Apprendre ou réapprendre la concentration

Concentration auto hypnose étudiant

Apprenez à vous concentrer /ou reprenez le contrôle de votre concentration. Avec un peu d’entrainement vous allez pouvoir décider de vous concentrer dans tous ces moments ou cela vous sera utile. La concentration ça s’apprend.

A découvrir - Un accompagnement infiniment plus intense avec deux hypnos

Hypno Duo - Hypnose à deux - Romain Malatier - Brice Guyon

Une séance d’hypnose accompagnée par deux hypnothérapeutes. Toutes les infos bientôt ici mais en attendant Rdv sur la page Pro FB Romain Malatier & Hypnose Co.

A découvrir - Vivre des Experiences Emotionnelles pour Changer Autrement

WoW Experiences Haute-Savoie Genève

Article à venir bientôt … afin de connaitre ce qu’est WoW Experiences

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