« Les Instants Hypnose » Pour découvrir, apprendre, expérimenter, évoluer : Le sommeil, le stress, la Découverte, la confiance en Soi , la créativité, … Dates planifiées ou sur demande en privatif.
Vous souhaitez découvrir l’auto-hypnose en autonomie et à votre rythme. Vous souhaitez profiter d’une programme d’apprentissage en profitant d’une offre d’un mois offert.
Vous souhaitez faire plaisir à l’un ou l’une de vos proches et lui faire découvrir les bienfaits de l’hypnose et/où de l’auto hypnose et vous souhaitez lui offrir ce premier rendez-vous
Réussir à mieux gérer la douleur ou même mieux la comprendre. Certain chercheront à mieux la vivre en utilisant l’hypnose et l’auto-hypnose pour percevoir la douleur différemment, comme un signal du corps, comme si il avait quelques choses à dire ou à montrer.
Vous faites partie d’un groupe, d’une famille, d’une équipe à qui ça ferait du bien de se lâcher, de se dépenser, de vivre des choses intenses parce qu’il faut que ça change. Alors découvrez les activités construites sur mesure pour vous par Jeroen et Romain de WoW Experiences.
Nous connaissons tous cette notion du verre à moitié plein ou à moitié vide. Ici, cette notion est utilisée bien différemment, comme une métaphore, racontée par un coach, avec une notion d’émotions qui peut peser de plus en plus lourd. Tout une histoire de point de vue.
En utilisant cette technique d’auto-hypnose appelée « Calmer l’animal mental », vous pouvez apprendre à apaiser ces pensées envahissantes qui, peut-être, vous accompagnent trop souvent dans vos journées et vos nuits.
En utilisant cette technique d’auto-hypnose appelée « Jouer avec le mental », vous pouvez apprendre à mettre de la distance avec vos pensées. Elle permet de calmer et d’apaiser votre petite voie intérieure qui prends un peu trop de place parfois.
Faites vous partie de ces personnes qui manquent parfois de motivation? Et qui aimeraient trouver une astuce pour trouver un peu d’entrain et éviiter de procrastiner pour faire des choses simples ? Oui ! Alors lisez cette article.
Qui ne connait pas tous les dangers et méfaits du tabac ? Dans cet article vous trouverez quelques données sur les effets nocifs et mortels du tabac. Retrouvez aussi en fin de page quelques liens vers des vidéos assez surprenantes et super interpellantes.
Cher/es fumeur/ses, avez vous déjà fait le calcul du montant que vous avez déjà dépensez en fumée? Et surtout avez vous déjà fait le calcul de ce que vous allez économiser dans les 10, 20, 30, 40 prochaines années en retrouvant votre liberté en arrêtant ce tabac?
C’est l’histoire du Jardin du Roi, une histoire métaphorique sur l’Estime de Soi. Découvrez l’histoire de cette petite fleur vivant au milieu de ces grands arbres et qui par sa réaction nous apprend beaucoup sur la perception de soi. Une manière de se donner ou redonner sa juste valeur.
Une idée de mathématique, une idée de soustraction, pour définir ce qu’est le stress. Une approche assez simple et interessante pour comprendre comment nos perceptions peuvent influencer notre stress et notre quotidien.
Apprenez à vous concentrer /ou reprenez le contrôle de votre concentration. Avec un peu d’entrainement vous allez pouvoir décider de vous concentrer dans tous ces moments ou cela vous sera utile. La concentration ça s’apprend.
La cohérence cardiaque est l’un des moyens les plus simples pour réduire son stress, son anxiété et ses angoisses en tout autonomie. Cet outil permet d’être plus serein. Retrouvez explications et vidéos pour se laisser guider en toute autonomie.
Premier samedi « Je m’occupe ENFIN de moi » le 5 mars à Thonon les Bains. Une journée pour découvrir un panel de « médecines douces et complémentaires » avec des RDV individuels gratuits et des ateliers découvertes à thème. Prenez le temps de découvrir les différents praticiens.
Apprenez à vous relaxer et/ou reprenez le contrôle de votre endormissement . Avec un peu d’entrainement vous allez pouvoir décider de quand vous allez vous relaxer et vous endormir. Celle technique est appelée « L’oreiller à sommeil ».
Vous découvrirez bientôt ici comment réinventer sa vie et particulièrement son futur mais un peu de patience car la page est encore en construction. En attendant contactez-moi pour en savoir plus.
Découvrez Hypno Duo, l’accompagnement infiniment plus intense. Deux spécialistes de l’hypnose, deux voix pour vous guider et vous accompagner, dans des états hypnotiques deux fois plus intenses pour deux fois plus de transformation