Articles et informations sur l’hypnose
Au programme ou sur commande, découvrez l’hypnoses sous de multiples facettes. Ces ateliers permettent de se familiariser avec cette pratique souvent méconnue mais à découvrir.
Vous souhaitez découvrir l’auto-hypnose en autonomie et à votre rythme. Vous souhaitez profiter d’une programme d’apprentissage en profitant d’une offre d’un mois offert.
Vous souhaitez faire plaisir à l’un ou l’une de vos proches et lui faire découvrir les bienfaits de l’hypnose et/où de l’auto hypnose et vous souhaitez lui offrir ce premier rendez-vous
Réussir à mieux gérer la douleur ou même mieux la comprendre. Certain chercheront à mieux la vivre en utilisant l’hypnose et l’auto-hypnose pour percevoir la douleur différemment, comme un signal du corps, comme si il avait quelques choses à dire ou à montrer.
Vous faites partie d’un groupe, d’une famille, d’une équipe à qui ça ferait du bien de se lâcher, de se dépenser, de vivre des choses intenses parce qu’il faut que ça change. Alors découvrez les activités construites sur mesure pour vous par Jeroen et Romain de WoW Experiences.
Nous connaissons tous cette notion du verre à moitié plein ou à moitié vide. Ici, cette notion est utilisée bien différemment, comme une métaphore, racontée par un coach, avec une notion d’émotions qui peut peser de plus en plus lourd. Tout une histoire de point de vue.
En grandissants, les enfants et les adolescents rencontrent des difficultés émotionnelles pas toujours évidantes, à leur âge, à surmonter. Découvrez comment l’hypnose peut, toujours avec la bienveillance de leurs parents, les aider et les accompagner.
En utilisant cette technique d’auto-hypnose appelée « Jouer avec le mental », vous pouvez apprendre à mettre de la distance avec vos pensées. Elle permet de calmer et d’apaiser votre petite voie intérieure qui prends un peu trop de place parfois.
Faites vous partie de ces personnes qui manquent parfois de motivation? Et qui aimeraient trouver une astuce pour trouver un peu d’entrain et éviiter de procrastiner pour faire des choses simples ? Oui ! Alors lisez cette article.
Qui ne connait pas tous les dangers et méfaits du tabac ? Dans cet article vous trouverez quelques données sur les effets nocifs et mortels du tabac. Retrouvez aussi en fin de page quelques liens vers des vidéos assez surprenantes et super interpellantes.
Cher/es fumeur/ses, avez vous déjà fait le calcul du montant que vous avez déjà dépensez en fumée? Et surtout avez vous déjà fait le calcul de ce que vous allez économiser dans les 10, 20, 30, 40 prochaines années en retrouvant votre liberté en arrêtant ce tabac?
C’est l’histoire du Jardin du Roi, une histoire métaphorique sur l’Estime de Soi. Découvrez l’histoire de cette petite fleur vivant au milieu de ces grands arbres et qui par sa réaction nous apprend beaucoup sur la perception de soi. Une manière de se donner ou redonner sa juste valeur.
Une idée de mathématique, une idée de soustraction, pour définir ce qu’est le stress. Une approche assez simple et interessante pour comprendre comment nos perceptions peuvent influencer notre stress et notre quotidien.
La cohérence cardiaque est l’un des moyens les plus simples pour réduire son stress, son anxiété et ses angoisses en tout autonomie. Cet outil permet d’être plus serein. Retrouvez explications et vidéos pour se laisser guider en toute autonomie.
Autour de ce sujet de société qui est la confiance en soi, vous allez découvrir comment avec cet outil qu’est hypnose comment on peut agir sur ces différents piliers tel que l’estime de soi, les croyances limitantes et aidantes, le stress et particulièrement l’anxiété.
Apprenez à vous relaxer et/ou reprenez le contrôle de votre endormissement . Avec un peu d’entrainement vous allez pouvoir décider de quand vous allez vous relaxer et vous endormir. Celle technique est appelée « L’oreiller à sommeil ».
De sources souvent inconnues et même incompréhensibles , contrairement aux phobies, les angoisses pourrissent la vie du quotidien de nombreuses personnes. Elles génèrent souvent aussi une anxiété d’avoir une angoisse ce qui crée un cercle vicieux.
Articles et informations sur l’hypnose
Le sommeil joue un rôle essentiel dans notre bien-être physique, mental et émotionnel et il est une composante essentielle de notre bien-être et de notre santé globale. Découvrez les bienfaits de l’hypnose sur la qualité de votre sommeil et l’amélioration de ses troubles.
Articles et informations sur l’hypnose
Les phobies diverses et variée peuvent littéralement pourrir la vie des personnes qui les subissent. Elles peuvent être aussi très limitantes dans certains contextes. Découvrez les bienfaits de l’hypnose pour se libérer des phobies incapacitantes.
Articles et informations sur l’hypnose
Le stress est devenu une composante omniprésente de notre vie moderne. Il peut se manifester de différentes manières, allant de l’anxiété à des niveaux de stress chroniques et élevés. Découvrez les bienfaits de l’hypnose sur le stress.
Articles et informations sur l’hypnose
Que ce soit pour la performance mentale, les phobies, l’accompagnement des addictions, le poids, l’hypnose et ses bienfaits se développe considérablement à Genève depuis quelques années. Découvrez ses domaines d’application.
Articles et informations sur l’hypnose
Pour des milliers de personnes le tabac est une addiction dont laquelle il est difficile de se débarrasser. Découvrez les bienfaits de l’hypnose pour faciliter l’arrêt du tabac et son sevrage afin d’arrêter de fumer durablement.
Articles et informations sur l’hypnose
Le stress de l’examen ! un enjeu fort pour les étudiants le subissant mais aussi pour les parents qui veulent aider leurs enfants mais qui trop souvent sont démunis. Comment aider ces étudiants ? Avec quels outils ? Comment choisir ?
Articles et informations sur l’hypnose
La traversée du deuil, épreuve inévitable de la vie, se révèle être une période éprouvante pour ceux qui la vivent. Dans ce contexte délicat, l’accompagnement joue un rôle crucial en aidant les personnes endeuillées.
Articles et informations sur l’hypnose
De nombreux enfants se retrouvent confrontés à des difficultés qu’ils ne peuvent surmonter seuls. Et malheureusement tant de parents se retrouvent démunis malgré une volonté forte de les aider. Découvrez ce que peux leur apporter l’hypnose.
De plus en plus de personnes subissent des angoisses dans notre société moderne stressante et intense. L’hypnose est aujourd’hui l’un des outils permettant d’aider les personnes vivant ces angoisses souvent associées à de l’anxiété.
En utilisant cette technique d’auto-hypnose appelée « Calmer l’animal mental », vous pouvez apprendre à apaiser ces pensées envahissantes qui, peut-être, vous accompagnent trop souvent dans vos journées et vos nuits.
Découvrez dans cet article, comment la confiance en soi et l’estime de soi peut se travailler et se cultiver avec l’hypnose. La confiance en soi, comme une recette est un ensemble d’ingrédients à assembler.
La ournée « Je m’occupe ENFIN de moi » le 5 mars 2023 à Thonon les Bains, pour découvrir un panel de « pratiques complémentaires ». Des RDV individuels et des ateliers gratuits. Prenez le temps de découvrir les différents praticiens.
Un nouvel article concernant la cohérence cardiaque. Découvrez ses bienfaits, son histoire, son potentiel d’action. Un outils extrêmement simple, utilisé dans de nombreuse situation pour accompagner la performance et/où le bien être.